Suzanne van Zijp
De workshop
Maak kennis met de helende energie van de schelp.
Tijdens deze workshop stap je even uit de drukte van alledag. Je vertraagt, verzacht en maakt ruimte om te voelen. Water en schelpen vormen de rode draad van deze middag.
We beginnen met een waterritueel, met water dat je meeneemt van een plek die voor jou betekenis heeft. Dat kan de zee zijn, een rivier waar je graag komt of de grond waar je geboren bent.
Daarna loop je langzaam door een spiraal van schelpen. Je ontmoet verschillende schelpen en hun kwaliteiten en voelt welke schelp jou aanspreekt. Je kiest er één om deze middag mee te zijn, te onderzoeken en te ervaren wat zij bij je oproept.
Tijdens een begeleide meditatie keer je verder naar binnen. Van de ontmoeting met het water en de schelp naar een ontmoeting met jezelf.
Deze middag gaat niet over iets maken of bereiken, maar over vertragen, ervaren en ruimte geven aan wat zich aandient.
Laat je meenemen
Ga mee op het pad van verwondering, in jouw natuurlijke flow.
Aankomen & vertragen
We beginnen rustig met thee en maken kennis met elkaar. Je komt aan, laat de dag achter je en neemt de tijd om te landen.
De spiraal in
Op je eigen tempo beweeg je door de spiraal. De aandacht verschuift langzaam van alles om je heen naar wat je zelf ervaart.
Tijd voor jouw schelp
Met de schelp die jou heeft aangesproken neem je tijd voor jezelf. Om te kijken, te voelen en stil te staan bij wat er ontstaat.
Weer naar buiten
We ronden de middag rustig af. Er is ruimte om ervaringen te delen en mee te nemen wat voor jou van betekenis is.
Goed om te weten
Staat jouw vraag er niet tussen? Mail mij gerust en dan zal ik zo snel mogelijk reageren.